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健康第一

ここしばらく体調があまり良くなく、この1週間はちょっと大変でした。

折角の2回あった亡年会も何とかこなしたような状態でした。

いつもだと、大いに飲み食いして、2次会にも行ったかもしれないはずでした。


体調と思考は同調するようです。

どうしても体調が悪いと思考もマイナスに向かいがちです。

「健康な体に健康な精神が宿る」というのは本当です。


健康な身体を保つ方法は年と共に変わってくるようです。

若い頃のつもりで薄着でいると風邪をひく。

バイキングに行っても飲み食いする量は限られている。

年を自覚するということは、健康を守る原点なのかもしれません。


今日明日は静かにして暮らします。
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ジャンル : ビジネス

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