更年期障害

更年期障害。

女性の更年期障害はよく聞きますが、男性の更年期障害もあるようです。

先日、馴染みのおでん屋の親父さんが、どうも気力が出なく疲れやすい。

人に聞くと、それは更年期障害の症状だと言われたそうです。

親父さんは今年で68才。

私と同じ歳です。


そう言われれば私も更年期障害になっているかも。

ここしばらく気力が減退し、持続力がなくなり、本を読んでもすぐ眠たくなる。

これは更年期障害の症状のようです。

決して、怠け癖がついた訳ではなかったのです。


さてその対処法は何か！

ネットを見ても、「これ！」という解決用はあまりありません。

また、自分を責め、突き詰めて考えるとウツになるそうです。

気楽に構えていきます。


先程のおでん屋の親父さんも、日曜日と月曜日に休む週休2日にしました。

真面目な性格の親父さん。

のんびり好きなように商売をする。

それがお客にとってもいいのです。