時差ボケ

先週の水曜日にスペインから帰って1週間。

いまだ時差ボケから抜けられないようです。

夜は10時に寝て、朝はいつものように5時30分に起きています。

睡眠時間は十分取れているはずなのですが、午前中フッと眠気がきます。

本を読んでいても10分ほどで目を閉じています。

ブログを書いていても進みません。


私のこの時差ボケの状況を見ると、世界中を飛び回っているビジネスマンはすごいです。

時差ボケを克服しています。

私の場合、緊張感が足りないのかもしれませんね。
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