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風邪

何年振りかで風邪を引いてしまいました。

ここ最近は寒暖の差が激しく、対応出来なかったようです。

風邪を引かなくなるというヨーグルトの○○を毎日飲んでいたのですがダメでした。

最初は喉が少しいがらっぽく、その時食べたサクランボのアレルギーかな?と思ったのですが、その後咳が出るようになり、喉が痛くなりました。

その時に初めて「風邪を引いた!」と認識しました。

熱はあまり高くないのですが、夜の咳が酷く、ここ4日間眠れません。


ここでまた勉強しました。

自分は歳をとっているという認識をしなければなりません。

若い頃と同じつもりになり、薄着のままでいたこと。

早めに風邪薬を飲むなど自分のケアを自分でしなければならない。


今、思うことは、妻に風邪がうつらなければいいな。

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